Inspirado no “Outubro Rosa”, o “Janeiro Branco” surgiu em 2014 sob coordenação de psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais. O objetivo da campanha é a conscientização da proteção e promoção da saúde mental. 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nos últimos anos as doenças mentais tiveram um aumento considerável, e esse resultado é motivo de grande preocupação entre os profissionais da saúde e saúde mental. 

Anne Lucy Vieira, psicóloga, aponta que a depressão e ansiedade são alguns dos transtornos mentais que mais emergiram entre as pessoas durante a pandemia de Covid-19. Esses transtornos já existiam, mas antes do Coronavírus eles estavam escamoteados devido ao ritmo de vida preenchido pela jornada de trabalho e rotinas diversas no meio social. “A incerteza e a sensação de impotência que se apresentam em um momento histórico como o que estamos vivendo configura-se social e economicamente de forma desumana e incongruente”, disse.

Anne destaca ainda o trecho de uma matéria publicada pelo jornal Folha de São Paulo em março de 2016 que discute sobre saúde emocional, e aponta que “psicólogos avaliam que 80% dos casos trazidos em consultório tem se debruçado nessas queixas, embora tenham iniciado a psicoterapia por queixas pessoais”. 

Avalia-se que diante desta crise, o ser humano pode facilmente ser acometido com baixa autoestima e se deparar com incertezas no mundo do trabalho, nos projetos pessoais e na vida social. 

Com o slogan “Quem cuida da mente, cuida da vida”, os organizadores querem explicitar a ligação entre o bem-estar emocional e a qualidade de vida, ou seja, que todo mundo possui problemas emocionais, e o melhor caminho para resolvê-los é por meio da psicoterapia. 

Para concluir, Anne Lucy aponta que o autoconhecimento pode evitar muitos males, além de cooperar para uma socialização mais saudável.