Ao observar o desempenho motor das crianças é possível imaginar como elas serão no futuro?

Para que a criança possa se desenvolver plenamente, é necessário que seja incentivado os estímulos básicos, como correr, pular, arremessar, agarrar e escalar.

Assim, a linguagem motora se desenvolverá rapidamente.  

Estas ações devem ser incentivadas pelos pais, os quais tem o papel importante no desenvolvimento psicomotor das crianças, junto com a capacidade física, intelectual e social da criança.

Atualmente as crianças que tem contato constante com plataformas digitais como YouTube, Netflix e Playstation, e que são sedentárias, sofrem o risco de ter diversas dores musculares, derivadas da falta de estímulo motor.

Tentar mudar esta realidade a favor da saúde é mais desafiador do que criá-los, pois devemos verificar aspectos que vão além do físico.

É necessária mudança de comportamento para que seja possível evitar problemas futuros que envolvem a saúde e o bem-estar das crianças, pois a falta de atividade física é considerada uma das principais causas da epidemia de crianças obesas que se dissemina em diversos países.

Uma criança sedentária pode se tornar um jovem sem saúde, podendo propiciar diversos problemas como hipertensão, diabetes, obesidade, depressão e etc.

Ansiedade e Depressão: a falta de prática esportiva também pode gerar fatores internos.

As crianças tornam-se assim, propensos a medos e frustrações.  

Baixa Autoestima: um adulto confiante foi uma criança com um bom senso de capacidade.  

Como gerar um adulto com autoestima equilibrada se a criança não é estimulada a ter novas vivências emocionais?

Ética e idoneidade: a vida é um jogo com regras e recompensas.

Tentar vencer o jogo da melhor forma possível é a forma mais fácil de se trabalhar a ética com as crianças, pois serão capazes de vencer o jogo respeitando as regras e respeitando os seus colegas.

Seja o exemplo: faça de seus hábitos pessoais o exemplo que você quer que seus filhos sigam.

As crianças vão entender aquilo como algo normal para a vida, não uma obrigação somente dele.

Leve as crianças para passear ao ar livre.

Faça com que elas sintam prazer em correr ou pedalar por espaços abertos.