Gastronomia

Milho é gostoso, nutritivo e faz bem para a saúde

Rico em vitaminas B1, magnésio, fósfoto, potássio, entre outros

Coloque o milho em suas refeições e terá muitos benefícios

Imagem:Foto: Divulgação

Por Redação

Milho é bom demais, utilizado em diversas variações da culinária brasileira, reserva propriedades poderosas para nossa saúde.

Ele é rico em vitaminas B1, magnésio, fósforo, potássio, ácido fólico e quantidades significativas de substâncias antioxidantes como a zeaxantina e luteína (capaz de promover a saúde dos olhos).

As diferentes variedades do milho auxiliam no nosso emagrecimento devido as quantidades generosas de fibras, fortalecendo a saúde do nosso trato digestivo inferior.

É um alimento para quem quer uma dieta saudável e nutritiva, previne doenças do coração e a hipertensão arterial. “Agora com as festas juninas aumentam as possibilidades de saborear estas delicias de dar água na boca, como o suco, bolo, curau, pamonha, bolinho caipira de milho, milho cozido, sopa, dentre outros.

Os clientes não precisam gastar horas no preparo, pois aqui é tudo feito com milho selecionado e o ingrediente principal: muito carinho e dedicação de nossos colaboradores”, afirma Anderson Fukui  do Trevo da Pamonha de Ouro Fino.

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