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O mundo pede saúde mental

Por Sandra Ramos Gonçalves

<p>O Janeiro Branco &eacute; uma campanha ao estilo da Campanha Outubro Rosa e da Campanha Novembro Azul. O seu objetivo &eacute; chamar a aten&ccedil;&atilde;o da humanidade para as quest&otilde;es e necessidades relacionadas &agrave; sa&uacute;de mental e emocional das pessoas. Esta foi criada em janeiro de 2014 por um grupo de psic&oacute;logos de Uberl&acirc;ndia, Minas Gerais.</p> <p>De acordo com os idealizadores da campanha podemos pensar de maneira simb&oacute;lica que o primeiro m&ecirc;s do ano &eacute; reservado como uma &ldquo;p&aacute;gina em branco&rdquo; para que novas pr&aacute;ticas sejam reescritas, objetivando o bem-estar da sa&uacute;de mental.&nbsp;</p> <p>Nesse ano de 2022 a campanha chega &agrave; 9&ordf; edi&ccedil;&atilde;o em meio a crises sanit&aacute;rias, sociais, econ&ocirc;micas, entre outras e ap&oacute;s um momento delicado de aproximadamente dois anos de pandemia.</p> <p>Estudos recentes mostram o qu&atilde;o se torna cada vez mais urgente ter pol&iacute;ticas p&uacute;blicas para a sa&uacute;de mental no mundo, pois existem pessoas adoecendo frente ao caos epidemiol&oacute;gico dos &uacute;ltimos anos, aumento de crises de ansiedade, depress&atilde;o, viol&ecirc;ncia dom&eacute;stica, fome, entre outras quest&otilde;es.&nbsp;</p> <p>Em estudo realizado pela Fiocruz e outras seis universidades nacionais, 40% da popula&ccedil;&atilde;o brasileira apresentam sentimentos frequentes de tristeza e de depress&atilde;o, outros 50% apresentam sentimentos de ansiedade e de nervosismo.</p> <p>De acordo com Leonardo Abrah&atilde;o (psic&oacute;logo, palestrante e escritor criador do Janeiro Branco), &ldquo;a campanha continuar&aacute; avan&ccedil;ando em sua declarada miss&atilde;o de orientar as pessoas, as institui&ccedil;&otilde;es sociais, as m&iacute;dias e as autoridades p&uacute;blicas em rela&ccedil;&atilde;o a tudo o que pode e deve ser colocado em pr&aacute;tica frente &agrave; ineg&aacute;vel verdade de que o mundo pede Sa&uacute;de Mental!&rdquo;.</p> <p>E na linha de racioc&iacute;nio da campanha vamos pensar: o que voc&ecirc; est&aacute; fazendo por voc&ecirc; e para voc&ecirc;?</p> <p>Como est&atilde;o seus v&iacute;nculos sociais mais profundos, como est&aacute; seu autoconhecimento, sua pr&aacute;tica de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos e hobbies, sua qualidade de vida, sua autonomia, a busca por novos conhecimentos, o contato com a natureza, sua espiritualidade, seus sentimentos pela vida e a busca por condi&ccedil;&otilde;es sociais dignas de exist&ecirc;ncia e pol&iacute;ticas p&uacute;blicas para sa&uacute;de mental?</p> <p>Que 2022 possa ser um ano de reflex&atilde;o e de a&ccedil;&atilde;o na busca de uma vida emocional e mental mais saud&aacute;vel.</p> <p>Sandra Ramos Gon&ccedil;alves<br /> Psic&oacute;loga e neuropsic&oacute;loga da Cl&iacute;nica Elgra.<br /> CRP 06/50330.</p>

Imagem: Folha de Ribeirão Pires

Sandra Ramos Gonçalves

Psicóloga e neuropsicóloga

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