<p>O Janeiro Branco é uma campanha ao estilo da Campanha Outubro Rosa e da Campanha Novembro Azul. O seu objetivo é chamar a atenção da humanidade para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas. Esta foi criada em janeiro de 2014 por um grupo de psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais.</p> <p>De acordo com os idealizadores da campanha podemos pensar de maneira simbólica que o primeiro mês do ano é reservado como uma “página em branco” para que novas práticas sejam reescritas, objetivando o bem-estar da saúde mental. </p> <p>Nesse ano de 2022 a campanha chega à 9ª edição em meio a crises sanitárias, sociais, econômicas, entre outras e após um momento delicado de aproximadamente dois anos de pandemia.</p> <p>Estudos recentes mostram o quão se torna cada vez mais urgente ter políticas públicas para a saúde mental no mundo, pois existem pessoas adoecendo frente ao caos epidemiológico dos últimos anos, aumento de crises de ansiedade, depressão, violência doméstica, fome, entre outras questões. </p> <p>Em estudo realizado pela Fiocruz e outras seis universidades nacionais, 40% da população brasileira apresentam sentimentos frequentes de tristeza e de depressão, outros 50% apresentam sentimentos de ansiedade e de nervosismo.</p> <p>De acordo com Leonardo Abrahão (psicólogo, palestrante e escritor criador do Janeiro Branco), “a campanha continuará avançando em sua declarada missão de orientar as pessoas, as instituições sociais, as mídias e as autoridades públicas em relação a tudo o que pode e deve ser colocado em prática frente à inegável verdade de que o mundo pede Saúde Mental!”.</p> <p>E na linha de raciocínio da campanha vamos pensar: o que você está fazendo por você e para você?</p> <p>Como estão seus vínculos sociais mais profundos, como está seu autoconhecimento, sua prática de exercícios físicos e hobbies, sua qualidade de vida, sua autonomia, a busca por novos conhecimentos, o contato com a natureza, sua espiritualidade, seus sentimentos pela vida e a busca por condições sociais dignas de existência e políticas públicas para saúde mental?</p> <p>Que 2022 possa ser um ano de reflexão e de ação na busca de uma vida emocional e mental mais saudável.</p> <p>Sandra Ramos Gonçalves<br /> Psicóloga e neuropsicóloga da Clínica Elgra.<br /> CRP 06/50330.</p>
Imagem: Folha de Ribeirão Pires
Sandra Ramos Gonçalves
Psicóloga e neuropsicóloga