Inspirado no “Outubro Rosa”, o “Janeiro Branco” surgiu em 2014 por psicólogos de Uberlândia, em Minas Gerais. O objetivo da campanha é a conscientização da proteção e promoção da saúde mental.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nos últimos anos as doenças mentais tiveram um aumento considerável, e esse resultado é motivo de grande preocupação entre os profissionais da saúde e saúde mental.

Depressão, ansiedade e suicídio são alguns dos transtornos mentais que mais emergiram entre as pessoas durante a pandemia de Covid-19. Esses transtornos já existiam, mas antes do coronavírus eles estavam escamoteados, devido ao ritmo de vida preenchido pela jornada de trabalho e rotinas diversas no meio social.

A incerteza e a sensação de impotência que se apresentam em momento histórico como o que estamos vivendo, configura-se política, social e economicamente de forma desumana e incongruente. 

Segundo matéria publicada pelo jornal Folha de São Paulo na coluna Cotidiano, os psicólogos avaliam que 80% dos casos trazidos em consultório tem se debruçado nessas queixas, embora tenham iniciado a psicoterapia por queixas pessoais. 

Diante de crise econômica, o ser humano pode facilmente ser acometido com baixa autoestima e se deparar com incertezas no mundo do trabalho, nos projetos pessoais e na vida social, sendo influenciando como será afetado e como reagirá. 

Com o slogan “Quem cuida da mente, cuida da vida”, os organizadores querem explicitar a ligação entre o bem-estar emocional e a qualidade de vida. 

Ou seja, que todo mundo possui problemas emocionais, e o melhor caminho para resolvê-los é por meio da psicoterapia. 

Uma reflexão: as neuroses são desenvolvidas pelo indivíduo ou pela sociedade?

O autoconhecimento pode evitar muitos males, além de cooperar para uma socialização mais saudável. 

Anne Lucy Vieira

Psicóloga especialista em Teoria Cognitivo Comportamental.
CRP 84.643/SP.

Imagem: Folha de Ribeirão Pires

Anne Lucy Vieira

Psicóloga